¿Sientes que necesitas desintoxicar tu mente? Tus pensamientos pueden llegar a ser invasivos, hasta el punto de poner en jaque tu salud mental. Ahora bien, ¿Se puede dejar de pensar tanto? ¿Existe alguna receta para liberarse de los…
En la actualidad, está muy en boga el hecho de impulsar o promover el pensamiento positivo. Incluso, hay una especie de psicología detrás de ello.
Sin embargo, psicólogos y expertos advierten que esto puede traer consecuencias a nuestra…
Los beneficios de pensar positivamente son muchos, y entre los más destacados están: la reducción del estrés, la mejora del sistema inmune y un menor riesgo a contraer enfermedades cardiovasculares, pero... ¿sabías que tener una actitud…